1. 01 משקל ממוצע: מ־300 גרם למתנפחים ועד 800 גרם למזרנים שמשלבים ספוג ואוויר.
2. 02 בסוף, מזרן צריך להיות נוח לשינה. אם הוא לא, בדקו מזרן אחר.
3. 03 הוסיפו מתחת למזרן שכבה דקה, כמו ניילון קשיח, כדי לא לחורר מזרני אוויר ושקוצים לא ייתקעו בספוג.
4. 04 לפני שיוצאים, פרסו את המזרן בבית או במרפסת וישנו עליו שנת צהריים, כדי לא להיות מופתעים בשטח.

1. 01 R-Value מודד בידוד מהקרקע. ככל שהמספר גבוה יותר, המזרן חם יותר. היום רוב היצרנים מודדים לפי אותו תקן (ASTM), כך שאפשר להשוות.
2. 02 קיץ: R-Value של 1–2 מספיק.
3. 03 אביב וסתיו: 2–3.
4. 04 חורף בהרים, בנגב ובגולן: 4 ומעלה.
5. 05 טריק לחורף: מזרן יוגה או ביצים מתחת למתנפח. ערכי ה־R-Value מצטברים, ומקבלים גם הגנה מפני חורים.

1. 01 מזרן בצורת מומיה קל יותר ונדחס יותר, מזרן מלבני נוח יותר למי שזז הרבה בשינה.
2. 02 ישנים על הצד? חפשו עובי של 7 ס״מ ומעלה, כדי שהירך והכתף לא יגעו בקרקע.
3. 03 רוחב רגיל הוא כ־51 ס״מ. לרוכבים רחבי כתפיים יש דגמים רחבים של כ־64 ס״מ.
4. 04 מזרן קצר (3/4) חוסך משקל. את הרגליים מניחים על התיק האחורי הריק.

1. 01 השתמשו בשקית ניפוח במקום בפה. הלחות מהנשימה נכנסת למזרן ויכולה ליצור עובש מבפנים.
2. 02 תמיד קחו ערכת תיקון: טלאים ודבק. רוב המזרנים מגיעים עם ערכה קטנה.
3. 03 מזרן מתרוקן בלילה? מנפחים, טובלים בשלולית או בבקבוק מים ומחפשים בועות. מסמנים ומדביקים טלאי על משטח יבש.
4. 04 בלילה קר המזרן ״מתרוקן״ קצת כי האוויר מתקרר. זה לא תמיד חור: נפחו מעט לפני השינה.
5. 05 בבית שמרו את המזרן פרוס עם הוונטיל פתוח, ולא מקופל בשק.

עוד בנושא ציוד

רשימת הציוד שלך סוגי תיקים אילו אופניים? איבזור אופניים סוגי פנסים שקי שינה מחסה מכשירי ניווט השכרת ציוד