1. 01 פוך: מחמם יותר, קל יותר ותמיד יקר יותר.
2. 02 ברוב עונות השנה בארץ אין צורך בפוך.
3. 03 השקיעו בשק שינה איכותי במיוחד רק כשבאמת תצטרכו.
4. 04 משקל מקסימלי לשק שינה: 1.2 ק״ג.
5. 05 לכל שק 3 דירוגי טמפרטורה. התעלמו מ־Comfort, והתבססו על ה־Limit (האמצעי) כנקודת התחלה.
6. 06 קניתם שק שינה? הוציאו אותו מהשק הדחוס והשאירו אותו פתוח עד השימוש.

1. 01 קיץ: ברוב הארץ הלילות חמים. שק משי (ליינר) או קווילט קל מספיקים, וגם במדבר נדיר לרדת מתחת ל־15 מעלות.
2. 02 אביב וסתיו: חפשו שק עם Limit של 5 מעלות בערך. בבקעות ובמכתשים הלילה קר יותר ממה שנדמה בצהריים.
3. 03 חורף בנגב, בהרי ירושלים, בגליל העליון ובגולן: הטמפרטורה יכולה לרדת לאפס ומתחת. כאן שק פוך עם Limit של 0 עד מינוס 5 שווה כל שקל.
4. 04 זוכרים את הרוח: לינה על רכס חשוף תהיה קרה בכמה מעלות מלינה בוואדי מוגן.

1. 01 Fill Power (למשל 650, 800, 900) מודד כמה נפח תופס הפוך. ככל שהמספר גבוה יותר, צריך פחות פוך לאותו חום, והשק קל ונדחס יותר.
2. 02 יחס פוך לנוצות (למשל 90/10): ככל שיש יותר פוך ופחות נוצות, השק חם וקל יותר.
3. 03 פוך עמיד למים (Hydrophobic) שומר על חום טוב יותר בלחות ובטל של הבוקר, וזה יתרון גדול בלינה בחוץ.
4. 04 חפשו תו RDS או תקן דומה, שמבטיח שהפוך הגיע ממקור אחראי.

1. 01 המזרן חשוב כמו השק: הקור מגיע מהאדמה. בחורף חפשו מזרן עם R-Value של 3 ומעלה.
2. 02 לא נכנסים לשק עם בגדי רכיבה מזיעים. מחליפים לשכבה יבשה, גרביים וכובע.
3. 03 אוכלים משהו חם ושומני לפני השינה. הגוף מייצר חום כשהוא מעכל.
4. 04 בקבוק מים חמים (סגור היטב!) בתוך השק הוא תנור קטן לכל הלילה.
5. 05 שק משי מוסיף כמה מעלות, ושומר על השק נקי לאורך זמן.
6. 06 הדקו את הברדס סביב הפנים. הרבה חום בורח דרך הראש.

עוד בנושא ציוד

רשימת הציוד שלך סוגי תיקים אילו אופניים? איבזור אופניים סוגי פנסים מזרנים מחסה מכשירי ניווט השכרת ציוד