לופ מחנות טרק במפרץ חיפה אל רכס הכרמל וחזרה: 85 ק״מ ו־1,473 מטר טיפוס ביערות, בוואדיות ובדרכי העפר של הכרמל, עד מרגלותיו הדרומיים. קצר במרחק, אבל עם הרבה עליות.
המרחק, הטיפוס והחודשים המומלצים לקוחים מטבלת המסלולים. הנקודה הגבוהה והנמוכה חושבו מקובץ ה־GPX, ורמת הקושי היא הערכה לפי כמות הטיפוס לכל קילומטר.